为了方便手机用户购物体验,易胜博ysb248|注册人易胜博ysb248官方正式开通微信商城,微信扫描网站底部二维码,关注公众号即可购物,免注册、微信支付、随时随地下单,方便快捷,祝您购物愉快!

您所在的位置:首页 > 养生资讯 > 内容
  • 养生资讯
  • 戒烟常识提要

    作者: 来源: 日期:2009-9-25 人气:115 评论:0 标签:
          戒烟的必要性
    一、对身体的危害
    烟毒7秒到达大脑
      香烟燃烧可释放4000多种化学物质,主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、氰化物、致癌物和芳香烃等刺激性烟雾。据安贞医院北京心肺血管疾病研究所助理研究员杨晓辉介绍,吸烟时,这些有害物质在7-10秒钟内就可到达脑,引起大脑兴奋。
      性别不同伤害不同
      男性:烟草中尼古丁有抑制性激素分泌及杀伤精子的作用。同时烟草毒素可阻碍精子和卵子的结合,大大降低了妇女的受孕机会。
    女性:烟草更易影响生理,会出现月经紊乱、流产、绝经提前等症状,并使绝经后的骨质疏松症状更加严重。
      七大系统七宗罪
    呼吸道
      人体的呼吸道表面有一层纤毛,正常情况下,从下到上运动,起到排掸异物、尘埃的作用。长时间吸烟,焦油会把这种纤毛表面粘住,影响摆动。纤毛摆动不顺畅后,排除有害物质和异物的功能就会减弱。加上长久的供氧不足,口腔、咽喉、气管、支气管、肺部受影响后就会得慢性咽炎、慢性支气管炎,再有其他因素,最后就会发展成慢阻肺。
    血液
      烟草中的化学物质进入血液循环后,经肾脏过滤,然后通过膀胱从尿液中排出体外。在膀胱内它们可以破坏细胞,从而增加癌症的发病危险。
    心脏
    氧气缺乏给心脏造成了负担,心脏不得不玩命地工作。烟草中的尼古丁和一氧化碳会造成冠状动脉内膜的损伤,从而形成冠心病;还会造成血管内环境的异常,增加血小板的聚集,使血黏稠度增加,从而易于形成血栓。另外,尼古丁还会使高密度胆固醇的密度水平降低,减小心肌氧供量的同时增加心肌的耗氧量,导致心脏传导系统的异常。

    烟草中的尼古丁会引起胃溃疡并延期溃疡的愈合,同时,还会破坏胃肠的正常活动,导致胃病的发生。

      焦油、一氧化碳、尼古丁等有害物质到达肺时,与煤气中毒相似。一氧化碳进入血液后,会迅速“掠夺”,“依仗”比氧强大几倍的优势,挤掉氧气,“强行”与血红蛋白结合,造成全身血液循环的供氧不足。

      吸烟还可使肾上腺分泌增加,其分泌物可促成血小板聚集,也是血液黏稠度增加的原因。血液黏稠度增加使血流缓慢,其中红细胞及血小板等容易聚集成块,阻塞血流,造成缺血性脑血管疾病。
    皮肤
    据美国皮肤病专家杰弗里·史密斯研究表明,同阳光的暴晒一样,烟还会导致弹性硬蛋白和弹性纤维变粗或断裂。氧气供应量的减少也会影响皮肤的主要组成部分胶原的形成,并导致皮肤干燥,从而加剧皱纹的出现
      
    本文网址:http://www.niyaren.com/yangshengzixun/22.html
    读完这篇文章后,您心情如何?
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 下一篇: 健身尚须健脑
    更多>>
  • 网友评论
  • 发表评论
  • 栏目分类
  • 热卖商品
  • 01
    价格:¥70.00
    销量:4568
  • 02
    价格:¥69.50
    销量:2350
  • 03
    价格:¥185.00
    销量:1952
  • 04
    价格:¥40.00
    销量:1842
  • 05
    价格:¥62.50
    销量:1664
  • 06
    价格:¥269.00
    销量:1300
  • 更多>>
  • 养生资讯